芬芳三月，花草含香。为进一步提升干部职工的团队协作意识，3月16日，赣州发展投资控股集团组织开展了以“创造价值、争创一流”为主题的户外拓展训练活动。公司全体妇女及中层以上管理人员参加了拓展活动。

参加人员被随机分为三支团队，通过集体讨论，确定了各自的队名、队长、队歌和口号。在训练过程中，有挑战胆量“空中单杠”项目，有鼓舞信心的“空中断桥”，有交心通气的“信任背摔”等项目。尤其是在“有轨列车”“盲人方阵”“摩尔斯密码”等项目训练中，大家默契配合、认真分析，最终形成了一个整体和共识，完成了看似不可能完成的任务。每轮项目结束后，大家在一起相互商讨，争相发言，分享亲身体验的过程和成功的喜悦，尤其是学会了如何去沟通，如何去克服心里障碍，如何去释放自己的正能量战胜困难。

通过此次拓展训练，大家感受颇深，一致认为这次拓展训练非常有意义，进一步加强了团队成员间的沟通和理解，培养了团队协作意识，在今后的工作中有很好的启示和帮助作用。大家纷纷表示，要把拓展训练中团结互助精神贯穿到今后的工作中去，最大限度地发掘个人的潜能，为公司的转型发展、振兴发展而不懈努力。（胡华平）

（热身小游戏） 

（有轨电车比赛即将开始）

（肖副总成功挑战高空单杆项目） 

（队员为即将挑战高空单杆项目的廖董秘加油鼓劲）

（叶总助挑战信任背摔，队员奋力接住他）

（盲人方阵游戏中队长曾紫明为队员找绳子）

【心得体会】

激发潜能 挑战自己

——户外拓展训练心得体会

2013年3月16日，公司组织全体女员工及部分男职工去五龙客家风情园参加户外拓展训练，这是我平生第一次参加这样有意义的训练！我真切地感到这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练！它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，更激发了我们个人的潜能，增强了挑战自我的勇气和信心。通过这次拓展训练，我们懂得了团队的真正含义。

这次拓展训练有一个“信任背摔”的项目给我很深的启发。游戏开始时，教练指导我们掌握被摔和接住队友的基本动作与要领，被摔的队员背对着大家站在1.7米高的跳台上，大声说“准备好了吗？”，下面的队员回答“准备好了”，被摔的队员又说“我要摔了”，下面的队员回答“摔吧”，被摔的队员喊完“三、二、一”就像门板样直挺挺地往下摔，下面的队员齐心协力一起接住他，整个过程大概1分钟，我也进行了挑战，并顺利地挑战成功了。

这次拓展训练给我感触最深的项目是“高空单杆”，这是个挑战自我的训练项目，一开始看到单杆悬挂在10多米的高空时，我的心就直打抖，特别是看到第一个上去的小梁爬到杆顶时的那个胆战心惊的样子，我也和大家一样希望她能战胜自己，大声地给她鼓劲、加油，当时我就心想，我可能也是这样子胆小的，当我终于鼓起勇气爬上杆顶时，我真的就和小梁一样，再也不敢站直身子，虽然团队的队员都给我加油，教练甚至用激将法激我都不管用，我的心还是直砰砰跳，直到脑子一片空白……直至从高空跳下落到地面时，心里一直都很不是滋味，并深刻反省自己怎么就没有这个胆量呢？虽然明知道所有的设备是安全的，但我就是缺乏信心和勇气，这是造成挑战失败的根本原因。其实，我们平时的工作、生活、学习也是如此，无任做什么，首先要有必胜的信心和战胜困难的勇气，同事之间要相互信任，工作才能做好做扎实，公司才能发展、再创辉煌。生活中，家庭成员之间也要彼此信任，家，才能和谐、兴旺。（邱小红）

（在队员的鼓励下，邱小红勇敢爬上杆顶）

参加拓展训练心得体会

为关爱公司女性同胞，培养员工团队合作精神，3月16日，公司组织开展了一次户外拓展训练，平时极少运动又生性胆小的我，也积极报名参加了这次活动。

上午，我们远离城市的喧嚣，来到美丽的五龙客家风情园。在热身游戏后，教练把我们分成三组，要求我们在10分钟内，取队名，编队歌，想口号。最后分别是“飞鹰队”“雄鹰队”和”无双队”。而我有幸成为“飞鹰队”的一员。
    活动中让我印象最深的当属“高空单杆”，在爬上七米多高的杆子后，上面有一块圆形铁板，只有盘子一般大小，必须站在铁板上控制住晃动的高杆，然后纵身跃起，抓住悬在空中离铁板两米多高的横杆才算成功。这个高空项目让我心里发怵，但是我还是选择了第一个挑战。当我绑好安全带，爬到杆子顶端的时候，杆子不停地摇晃，我心里开始发慌，使劲抱住杆子不敢动弹，第一次有了想放弃的念头。此时在队友的鼓励下，我慢慢调整呼吸，一点点将身子挪到杆顶的圆盘上，慢慢的站起来。可是最后我还是没有勇气朝两米外的栏杆跳跃，我的挑战以失败告终。

接下来的“有轨列车”、“传声机”、“信任背摔”等等，一个个项目新颖独特，其间穿插着一些小游戏，大家开心不已，我也渐渐融入其中，逐步克服了胆怯心理，逆境中潜能一点点的被激发了出来。回顾这段经历，留给我的不仅仅是游戏本身的乐趣，更多的是在其中点点滴滴的领悟。    

榜样的力量无穷的。当我第一个挑战高空抓栏项目失败后，队员廖生兴、朱新民身手矫捷地爬杆跳跃抓栏挑战成功后，随后其他队员都逐一顺利完成任务。这就是榜样的力量！在团队中，榜样是行为的标兵和模范，这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然，作为榜样本身需要有更大的勇气和出色的表现，要能经受得起考验，在众人的视觉焦点中不断自我激励和完善。

输赢不是最重要的。在“摩斯密码”游戏中，我们飞鹰队由于个别队员没有遵守规则，作弊传递答案，以至被教练惩罚。有时，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽，都有可能会给团队的业绩带来损失。所以，要时刻记住我是团队的一员，任何举动都有可能会给公司带来正面或负面的影响。

信任是成功的关键。在挑战信任被摔项目时，当台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上的同事抛开心中的疑虑放心的摔下去，这体现了彼此间信任的作用。这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑，都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人，信任你的人造成更重的负担，甚至是伤害。工作中的信任来自长期的沟通、了解和默契。

团结就有力量和智慧。在有轨电车项目，我们飞鹰队吸取教训，在比赛前充分沟通，比赛中所有人无条件服从所决定的方案，最终取得第一。个人的力量是有限的，必须依靠集体的力量协调配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作的有序开展。

最大的敌人是自己。表面上看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕，怕的是失去了面对困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住机会，实现人生一大步的跨越。

为期一天的拓展训练，所给予我的启发和经验是一笔永恒的精神财富，让我学会挑战自己，正视自己的缺点。更深刻的理解个人与企业，上级与下级，员工与员工之间唇齿相依的关系。这些不同寻常的项目，让我增强了自信，磨练了毅力，增加了对集体的参与意识和责任感，更身临其境地体会到了“团结就是力量”不仅仅是一句口号！

随着公司的不断发展和壮大，我们面临着更高标准、严要求的严峻形势，在今后的工作中，我将带着不进则退的紧迫感，勇于担当的责任感，在工作中不断完善现有的工作流程和工作方式，提高自身的工作效率。发挥自身优势，学习他人之长，不断提升和强化个人心理素质。调整心态，焕发激情，以高昂的工作热情和拼搏创新的精神，投身到公司这个大集体中，为公司战略转型发展贡献自己的绵薄之力！（梁婷）

（游戏结束后飞鹰队成员围坐在草地上分享各自心得）

【活动花絮】

组队乐章 

3月16日清晨，阵阵春风，吹散云雾，我们迎着太阳，带着对郊外春景的向往，对拓展的期待，登上班车远离都市的喧嚣，来到拓展训练营——五龙客家风情园。

一位皮肤黝黑的教练发表了简短的欢迎辞后，把我们分成三组，要求每组选出自己的队长和队长助理，并在10分钟内起好队名，画好LOGO，编好队歌，确定口号，最后列队亮相将结果展示给大家。

短短十分钟，从无到有，每个队都拥有了属于自己的标志，真的难以想象！

第一组是“飞鹰队”，在队长的指挥下，大家排列成飞鹰造型，然后开始唱队歌，“一二三四，一二三四，像首歌。飞鹰、精英，飞鹰、精英，就是我。创造价值，争创一流，公平民主积极向上。飞鹰飞鹰，全是精英，耶……”

表现最欢乐的第二组，取名为“雄鹰队”，他们的口号是,“创造价值，争创一流！”列队展示时，组长助理朱庆华为了让大家不出错，将歌词写在纸上贴在胸前，然后大家齐唱：“我们都有一个家名字叫发投 ，创造价值争一流大家齐同心 ，我们拥有一个队名字叫雄鹰 ，今天来到五龙贵园展示我风采” 。他们改编的歌曲，让所有人都捧腹大笑。

最为搞怪的第三组，取名为“无双队”，“独一无二，天下无双！”是他们的口号。组长曾紫明夸张的表情挥舞着队旗一声令下，队员齐唱：“向前向前向前，我们的团队像太阳，脚踏着五龙的大地，我们是独一无二的团队，我们有战斗的力量。”他们滑稽的表演，让严肃的教练也忍不住笑出声来。（梁婷）

（雄鹰队队长助理朱庆华将歌词贴在胸前）

（雄鹰队的队歌歌词）

（无双队列队亮相展示）