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赣州发展集团妇联开展“益企同行·幸福未来”家庭教育宣讲活动
作者：黎鹂 编辑：党群工作部 发布时间：2024-06-21 08:37:21 点击数：1328
6月19日，赣州发展集团妇联开展“益企同行 幸福未来”家庭教育宣讲活动，江西理工大学心理健康教育中心主任郭修凤受邀作宣讲。集团妇联、各部门、各子公司共计80余名干部职工参加。
郭修凤以《柳暗花明 从应对压力到感受幸福》为主题，从改变消极认知—“蒸鸭梨”、积极自我暗示—“煮鸭梨”、高效解压技巧— “冻鸭梨”等三个方面进行了深入讲解，让大家学会与压力同行，并通过小游戏、小技巧及现场互动等形式生动讲解了如何有效化解压力与感受幸福。
大家纷纷表示，通过此次讲座，学会了应对压力和情绪管理的技巧以及如何更好地应对工作和生活中的各种挑战与压力。下一步，集团妇联将继续通过开展形式多样的活动，不断提升职工家庭教育素养水平和科学育儿理念，推动形成向上向善的新时代家庭文明新风尚。
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